脳を壊す習慣9個+改善策|認知症や早死にの原因になることも
有酸素運動やヨガ、楽しい会話などは脳に良い影響をもたらす習慣として知られています。 意識して実践しているという人は最近増えていますね。 しかし、逆に脳を壊す ...
健康な脳で勉強の効率UP!脳を活性化させる6つの習慣を紹介
外国語の習得は脳を強化することが研究で分かっています。実際にバイリンガルの脳は、モノリンガルの脳と違う形をしているというデータもあるほど。 また、第二言語の習得はアルツハ ...